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Como prometido, aqui vai a segunda parte! Boas férias! ❤ 😀

 

10

  

⭐️ SUPER BERRY ⭐️

– 1/2 copo de mirtilo
– umas cerejas
– uns morangos
– 1 banana
– umas amoras brancas secas
– 1 copo de leite de soja

 

 

 

 

 

7

  

🌱 GO GREEN! 🌱

– 1/2 pepino
– uma mão cheia de espinafre
– 1 quivi
– 1 banana
– 1 copo de água

 

 

 

 

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👌 PERFECT 👌

– 1 manga
– 1 banana
– 1 colher de gengibre fresco ralado

 

 

 

 

 

 

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10

  

⭐️ SUPER BERRY ⭐️

– 1/2 of cup of blueberries
– a few cherries
– a few strawberries
– 1 banana
– a few white mulberries
– a cup of soy milk

 

 

 

 

 

7

  

🌱 GO GREEN! 🌱

– 1/2 cucumber
– a handful of spinach
– 1 kiwi
– 1 banana
– 1 cup of water

 

 

 

 

13.jpg

  

👌 PERFECT 👌

– 1 mango
– 1 banana
– 1 tablespoon of fresh grated ginger

 

 

 

 

 

 

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Zgodnie z obietnicą, druga część koktajli. Udanych wakacji! ❤ 😀

10

  

⭐️ SUPER BERRY ⭐️

– 1/2 szklanki jagód
– kilka wiśni
– kilka truskawek
– 1 banan
– suszona biała morwa
– 1 szklanka mleka sojowego

 

 

 

 

 

7

  

🌱 GO GREEN! 🌱

– pół ogórka
– garść szpinaku
– 1 kiwi
– 1 banan
– 1 szklanka wody

 

 

 

 

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👌 PERFECT 👌

– 1 mango
– 1 banan
– 1 łyżka świeżego startego imbiru

 

 
 

 
 

 

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